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传统欧式按摩

2020/7/19 12:42:10

    欧式按摩源于古希腊和古罗马,被称为“贵族的运动”,当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。工业革命之后,这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行。
    欧式按摩手法轻柔,以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,给人轻松、自然、舒适的感受。
    欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉,同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘)
    (1)欧式保健按摩是起源于欧美国家并在欧美广为流传的一种按摩手法,它借助按摩油的润滑,在人体肌肉以及淋巴集中部位施以推、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,达到放松肌肉、减轻疲劳、疏通淋巴、排毒养颜的目的
    (2)作用:可使肌肉解除紧绷感觉,排除痉挛,促进血液循环,疏通淋巴阻塞,通过香熏精油和手法作用的结合,可有效促进胃肠蠕动、消减脂肪囤积,调整体态曲线、促进肌肤充血增氧,利尿消肿,并对神经系统有镇静和调整作用
    减少脂肪囤积呼吸器官:促进呼吸器官循环,帮助呼吸器官机能运作正常
    骨骼架构:促进动脉循环.强化骨骼、预防骨质疏松
    皮肤:镇定止痛、促进肌肤充氧运动、使肌肤光滑紧实有弹性
    排泄系统:利尿.促进身体循环代谢
    神经系统:有效镇定或刺激神经

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